Body Space Vacu Therm 2v1
BĚŽÍCÍ PÁS
Ve Vacu Therm 2v1 probíhá trénink na běžeckém pásu po dobu 30min. Přičemž se nacházíte v podtlakové kabině v „neoprenové sukýnce“ a v průběhu cvičení se zapínají infračervené lampy.
Vzniká zdravý efekt pocení při teplotě 35-45st.(celsia) aniž by docházelo k zatížení srdečního, dýchacího a oběhového systému.
Ve zkratce – zdravě a rychleji spalujete tuky
Pokud má někdo zdravotní potíže, nebo je trénink moc náročný, dají se infračervené lampy vypnout a dá se regulovat i podtlak oproti jiným přístrojům na trhu.(VacuShape)
Jsou k dokoupení anticelulitidové hydratační krémy podporující prokrvení podkožní vrstvy, zmírňují celulitidu, urychlují spalování tuků, zpevňují a vyhlazují pokožku. Jsou určeny pro lepší
výsledky pro použití před vstupem do podtlakového stroje.
ROTOPED VLEŽE
ROTOPED vleže je podtlakové zařízení se zabudovanými infra lampami,
které je určeno především pro klientky, které ocení kvalitu a komfort. Zařízení výrazně zmírňuje bolest kloubů a páteře, jeho hlavním úkolem
je zlepšit postavu a odstranit celulitidu. Výhodou je, že posiluje i břišní svalstvo při správném držení těla. Přístroj je určen pro začátečníky,
ale i pro pokročilé klientky. Je vhodný i pro klientky s pohybovými problémy.
Infrared
je na trhu nová metoda, která v kombinaci fyzické námahy s infračerveným zářením dopomáhá k rychlejší ztrátě hmotnosti díky rychlejšímu prohřívání tkání a svalů. Zároveň zvyšuje cirkulaci krevního oběhu a zrychluje metabolismus, následně pak spaluje tuky a redukuje celulitidu. Hlavní výhodou použití infra záření Infrared je zbrusu nové, účinné řešení při problémech s nadváhou a celulitidou. Metoda je dokonalým doplňkem podtlakového stroje Body-Space.
IR (Infrared IR)
je elektromagnetické záření. Používá se již mnoho let v plastické chirurgii, rehabilitaci, ortopedii a fyzioterapii. Infračervené paprsky pronikají do hloubky tkání a vytváří velmi pozitivní změny v lidském těle. Zdravý efekt pocení vzniká při teplotě 35-45 oC, aniž by docházelo k zatížení srdečního, dýchacího a oběhového systému. Infračervené paprsky jsou taktéž
používány pro problémy s nadváhou a při kožní léčbě, protože pronikají hluboko do pokožky a tělo je teplé zevnitř. Díky rozšíření cév, zlepšení krevního oběhu se čistí tělo přes intenzivní pocení.
HLAVNÍ VÝHODY VACU THERM 2v1
-
Rychlejší spalování tuků
-
Rozproudění a zlepšení krevního a lymfatického oběhu
-
Zvýší se průtok krve (kůže se stává pevnější a pružnější)
-
Zmírnění až odstranění celulitidy
-
Tvarování postavy
-
Fyzická kondice
-
Odstranění toxinů a škodlivých látek z těla
-
Odstranění potíží tzv.“studených nohou „
-
Zlepšení kardiovaskulárního systému
-
Antiaging – zpoždění procesu stárnutí
Trénink v podtlakovém zařízení NEDOPORUČUJEME lidem:
-
s těžkými srdečními chorobami (infarkt, ...)
-
s akutním žilním onemocněním - Varixy (křečové žíly) - Venaktázie (rozšířená žíla, metličky)
-
s nádorovými onemocněními dolních končetin (lymfom)
-
s onemocněním pokožky - dermatitida
-
s velmi vysokým krevním tlakem
-
s otoky způsobené nemocí ledvin, jater
-
s cukrovkou
-
s hemeroidy
-
ohroženým trombosou (ucpávání cév)
-
s hyperpigmentací
-
s epilepsií -
s bércovými vředy -
s exematickou dermatitidou -
s menstruací (v počátcích) -
v případě operace nebo porodu císařským řezem v posledním půl roce -
v těhotenství
V případě pochybností doporučujeme konzultaci s lékařem.
CO S SEBOU?
- tenisky
- sportovní oděv
Osušku po sprchování a ručník ke cvičení Vám zapůjčíme zdarma!
Také je v prodeji voda a carnitinové ampulky na urychlení spalování.
DOPORUČUJEME LYMFODRENÁŽE PO TRÉNINKU VE VACU THERMU2v1, NA POWER PLATU A PO RADIOFREKVENČNÍ LIPOSUKCI ACCENT K DOSAŽENÍ NEJLEPŠÍCH VÝSLEDKŮ
JAKÁ JE IDEÁLNÍ TEPOVÁ FREKVENCE - PULZ NA HUBNUTÍ - SPALOVÁNÍ TUKU ?
Je důležité, abyste to při cvičení nepřeháněla a pro správné spalování tuku dodržela ideální tepovou frekvenci. Maximální pulz je proměnlivý v rámci věku, postavy i pohlaví. U žen se vypočítá dle jednoduchého vzorce:
220 - věk = maximální tep
Při hubnutí je však důležité, abyste se pohybovali pouze mezi 65 - 80% maximální hranice. Toto rozmezí se vypočítá takto - Výsledek maximálního tepu vynásobíte nejprve 0,6, kdy vám vyjde spodní hranice a pak vynásobíte maximální tep 0,8 a vyjde vám horní hranice účinného hubnutí.
REÁLNÝ PŘÍKLAD:
220 - 30 = 190 - MAX.PULS
190 x 0,65 = 123,5 spodní hranice pulzního hubnutí
190 x 0,8 = 152 horní hranice pulzního hubnutí
Jestliže je Vám 30 let a chcete hubnout, je zapotřebí, aby se vaše cvičení pohybovalo v pulzním rozmezí 123,5 - 152. Jestliže bude níže nedojde k žádnému spalování a když bude naopak výše budete spalovat pouze cukry, tuky zůstanou stejné.
Pro přesné zjištění musíte navštívit lékaře.
UPOZORNĚNÍ: Pokud nebude zarezervovaný termín omluven, bude Vám lekce odepsána z permanentky!!!
SROVNÁNÍ BODY SPACE VACUTHERM 2v1, VACUSHAPE A VACUFIT