Aktuality
Soprano XLi - používané v ESTETICE BRNO je v dnešní době nejúčinnější epilační, diodový laser (810 nm) na trhu. Přesvědčí Vás o tom další úspěšně dokončená odborná studie, věnuje se odstranění nežádoucího ochlupení na pacientech v kombinací s SHR „bezbolestnou“ technologií. Uvedená studie byla nedávno publikována v jednom z nejrenomovanějších odborných publikací „European journal of Laser in Medicine and Science“. Na základě těchto výsledků studie jednoznačně prokázaly bezkonkurenční schopnosti SHR technologie, použitých u diodového laseru Soprano XLí. Zmíněnou studii si můžete prohlednout ZDE.
VYLOSOVÁNÍ VALENTÝNSTKÉHO WEGETTU...
UPOZORNĚNÍ
Vážení klienti, pokud jste v předvánočním čase obdrželi více než jeden dárkový poukaz se slevou, tak Vás upozorňujeme, že je možné využít pouze jeden na osobu
AKCEPTUJEME
Nová služba pro Vás
Od 25. 1. 2012 se můžete nechat namasírovat
Vylosování výherce dárkového pobytového poukazu
13. 1. 2012 proběhlo slosování všech zakoupených "vánočních balíčků" a na dvoudenní pobyt pro 2 osoby v prvorepublikové "Vile Jiřinka" v centru lázeňského města LUHAČOVICE se může těšit výherkyně paní Velínská
GRATULUJEME VÝHERKYNI !!!
Právě probíhá slevová akce na
Slevson.cz
21. 12. 2011 slavila Pavla Vitázková narozeniny
GRATULUJEME
JAKÁ JE IDEÁLNÍ TEPOVÁ FREKVENCE - PULZ NA HUBNUTÍ - SPALOVÁNÍ TUKU ?
Je důležité, abyste to při cvičení nepřeháněla a pro správné spalování tuku dodržela ideální tepovou frekvenci. Maximální pulz je proměnlivý v rámci věku, postavy i pohlaví. U žen se vypočítá dle jednoduchého vzorce:
220 - věk = maximální tep
Při hubnutí je však důležité, abyste se pohybovali pouze mezi 65 - 80% maximální hranice. Toto rozmezí se vypočítá takto - Výsledek maximálního tepu vynásobíte nejprve 0,6, kdy vám vyjde spodní hranice a pak vynásobíte maximální tep 0,8 a vyjde vám horní hranice účinného hubnutí.
REÁLNÝ PŘÍKLAD:
220 - 30 = 190 - MAX.PULS
190 x 0,65 = 123,5 spodní hranice pulzního hubnutí
190 x 0,8 = 152 horní hranice pulzního hubnutí
Jestliže je Vám 30 let a chcete hubnout, je zapotřebí, aby se vaše cvičení pohybovalo v pulzním rozmezí 123,5 - 152. Jestliže bude níže nedojde k žádnému spalování a když bude naopak výše budete spalovat pouze cukry, tuky zůstanou stejné.
Pro přesné zjištění musíte navštívit lékaře.